psicoterapia monza · 21. maggio 2025
Il concetto del Giusto Mezzo di Aristotele, ripreso da "Aurea Mediocritas" e "In Medio Stat Virtus", promuove l'equilibrio. Il mito di Dedalo e Icaro lo illustra perfettamente: volare né troppo in alto (tracotanza) né troppo in basso (eccessiva umiltà). Nella società odierna, dove si ricerca spesso grandezza o, al contrario, un'umiltà forzata, l'insegnamento è cruciale: trovare la via di mezzo è essenziale per la virtù e per relazioni equilibrate, apprezzando i propri meriti e quelli altrui.
psicoterapia monza · 21. maggio 2025
Le fobie sono paure intense e irrazionali, molto più dell'ansia comune. La mitologia ci svela la loro origine in Fobos, figlio di Ares (Guerra) e Afrodite (Bellezza). Questa prospettiva suggerisce che nelle fobie non c'è solo la battaglia interiore contro la paura, ma anche una bellezza inconscia che ci attrae e ci spaventa. Comprendere questa dualità è fondamentale per affrontare e superare le nostre paure, trasformando la "guerra" in consapevolezza.
psicologia dei social network · 28. marzo 2025
L'effetto Flynn descrive il notevole aumento dei punteggi dei test del QI nel corso del XX secolo. Tuttavia, dagli anni '90 o dai primi anni 2000, molti paesi sviluppati hanno iniziato a registrare un'inversione di questa tendenza, nota come effetto Flynn inverso, caratterizzata da un lieve declino dei punteggi del QI. Questo fenomeno ha suscitato preoccupazione e interesse nella comunità scientifica.
psicologia sportiva · 26. marzo 2025
L'articolo "SELF-TALK E MARATONA: COSA SUCCEDE NELLA MENTE DEI PODISTI DOPO IL MURO DEL TRENTESIMO CHILOMETRO?" esplora il ruolo del self-talk, ovvero il dialogo interiore, nei maratoneti, con particolare attenzione a ciò che accade nella loro mente dopo il trentesimo chilometro, quando sopraggiunge una possibile crisi.
Psicoterapia Online · 06. marzo 2025
Partiamo da un principio fondamentale: le relazioni che intratteniamo con gli altri spesso riflettono il dialogo che abbiamo con noi stessi. Ma cosa significa questo nel contesto della terapia psicologica? E come possiamo interpretare l'andamento di un percorso terapeutico attraverso questa lente? Immaginiamo che la relazione tra paziente e terapeuta si evolva nel tempo. Inizialmente, potrebbe essere caratterizzata da freddezza, diffidenza o timore, per poi trasformarsi in un'esperienza fluida,...
psicoterapia monza · 12. febbraio 2025
Negli ultimi tempi, quando mi trovo in macchina, ascolto un podcast su tematiche di astrofisica. Mi rilasso anche così, lo ammetto. In una delle puntate, si parlava del vuoto. Riassumendo in modo semplice, spiegavano come nel vuoto sia presente una forma particolare di energia che favorisce l’allontanamento dei corpi, producendo su di essi un effetto distanziante, repulsivo. Questa energia differisce dall’energia tradizionale, che invece tende ad avvicinare i corpi. Poiché l’energia è...
psicoterapia monza · 19. gennaio 2025
I Baobab, i più maestosi e resistenti alberi del pianeta, crescono lentamente. Li immaginiamo come esseri permanenti, solidi e imponenti, ma prima di diventare ciò che sono, sono stati piccoli, fragili e incerti. Questo mi ha fatto pensare a come, a volte, anche noi portiamo dentro di noi parti di noi stessi che sono altrettanto piccole e fragili. Magari abbiamo 30, 40, 50 anni, ma dentro di noi ci sono angoli che ancora non si sono sviluppati completamente.
psicologia del lavoro · 13. gennaio 2025
Nel contesto lavorativo, le dinamiche psicologiche che guidano il comportamento delle persone possono influire in maniera profonda sulle interazioni e sulla carriera. Eric Berne, attraverso la sua teoria dell'Analisi Transazionale, ha messo in luce sei processi di copione che definiscono il nostro approccio alla vita e alle relazioni. Per rendere questi concetti più accessibili, Berne ha anche fatto ricorso ai miti greci.
psicologia sportiva · 19. dicembre 2024
Circa un anno fa, l'intervista rilasciata da Giannis Antetokounmpo, dopo l’eliminazione dei suoi Milwaukee Bucks dai playoff NBA, ha suscitato un grande clamore. Il campione greco ha sottolineato come la sconfitta non debba essere vista come un fallimento, ma come una parte integrante del percorso. Giannis ha offerto un messaggio potente: il fallimento non è mai definitivo, ma un’opportunità per crescere e migliorarsi. Questa riflessione mi ha colpito molto. Non a caso, mi è tornata alla...