psicoterapia monza · 21. maggio 2025

Il concetto del Giusto Mezzo di Aristotele, ripreso da "Aurea Mediocritas" e "In Medio Stat Virtus", promuove l'equilibrio. Il mito di Dedalo e Icaro lo illustra perfettamente: volare né troppo in alto (tracotanza) né troppo in basso (eccessiva umiltà). Nella società odierna, dove si ricerca spesso grandezza o, al contrario, un'umiltà forzata, l'insegnamento è cruciale: trovare la via di mezzo è essenziale per la virtù e per relazioni equilibrate, apprezzando i propri meriti e quelli altrui.

psicoterapia monza · 21. maggio 2025

Le fobie sono paure intense e irrazionali, molto più dell'ansia comune. La mitologia ci svela la loro origine in Fobos, figlio di Ares (Guerra) e Afrodite (Bellezza). Questa prospettiva suggerisce che nelle fobie non c'è solo la battaglia interiore contro la paura, ma anche una bellezza inconscia che ci attrae e ci spaventa. Comprendere questa dualità è fondamentale per affrontare e superare le nostre paure, trasformando la "guerra" in consapevolezza.

psicoterapia monza · 20. maggio 2025

L'articolo esplora la connessione etimologica tra "schizofrenia" ("mente divisa") e "diaframma" (chiamato phren in greco, sede di mente e respiro). Per gli antichi Greci, il diaframma simboleggiava l'unità mente-corpo. Sebbene non vi sia causalità diretta con la schizofrenia, la lingua rivela un'antica consapevolezza: il respiro e i processi mentali sono intimamente collegati. Questo suggerisce che osservare e modulare il respiro può influenzare il nostro benessere emotivo e mentale.